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Croissance personnelle

LE DEUIL SUITE À UNE SÉPARATION OU UN DÉCÈS

Outre la peine engendrée par la disparition d’une personne de notre vie (que ce soit suite à un décès ou à une séparation, car le processus est le même), l’une des difficultés majeures d’un deuil est d’accepter une nouvelle réalité. En effet, lorsqu’un décès ou une séparation survient, nous passons alors du tout au rien en une…

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LA MÉDITATION ET LA RELAXATION

VOUS DÉSIREZ FAVORISER LE MAINTIEN DE VOTRE SANTÉ PHYSIQUE ET ÉMOTIONNELLE ? Deux disciplines s’offrent à vous; la méditation et la relaxation sont deux exercices intéressants pour améliorer la santé cardiovasculaire et le système immunitaire d’un individu. Ils procurent également un état de bien-être considérable et de détente complète. Bien que différentes, ces deux méthodes…

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L’AMOUR ROMANTIQUE

S’il est bien un sujet qui tient à cœur à la plupart d’entre nous, c’est celui de nos relations sentimentales. Nous aimerions toutes et tous rencontrer la personne parfaite, et vivre le restant de nos jours avec elle jusqu’à ce que la mort nous sépare (comme le dit la formule consacrée) et cela, dans les…

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L’AMOUR DE SOI AVANT TOUT

L’AMOUR DE SOI EST L’ORIGINE DE NOTRE BIEN-ÊTRE ET DE NOTRE ÉPANOUISSEMENT DANS TOUS LES SECTEURS DE NOTRE VIE. En vous aimant, vous comprendrez que vous méritez ce qu’il y a de mieux autant dans votre vie personnelle, que professionnelle, financière ou physique. Vous vous placerez en première position pour tout, non pas par égoïsme,…

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